Motivation - eine ständige Diskussion von Herz, Hirn und Körper Man sollte zwar, man müsste, man könnte auch (trainieren), aber immer...

Das vergangene Jahr war für uns nicht nur aus sportlicher Sicht sehr zufriedenstellend es war vor allem auch geprägt durch viele...

Yes we did it- Racing The Planet 20Years Jordan Race 2024! 2 Wochen sind jetzt schon wieder vergangen und wie so oft nach solchen...

Scheinbar steht unser diesjähriges Vorhaben in Jordanien ganz unter diesem Motto - Erwarte das Unerwartete . Von Ups and Downs sind wir...

Durch extreme und langandauernde Anstrengung verliert der Körper, besonders wenn es heiß ist, sehr viel Wasser und damit wichtige...

Jetzt wo auch bei uns in Tirol der Sommer eingekehrt ist und die Zeit, der Dürre in der Wüste näher rückt, beginnt auch für uns ein...

Trainingsstart - bisherige Rennen 2024 - Trailrunningcamp Hochkönigman Nach den anfänglichen krankheitsbedingten Startschwierigkeiten...

Seit einigen Tag haben wir den offiziellen Trainings Peak hinter uns, jetzt beginnt die sogenannte Tapering Phase - eine bewusste...

Wir alle kennen die Herausforderung zwischen Arbeit-Kind/ Familie- Freunde - Haushalt und dabei noch etwas für die eigene Gesundheit zu...